Никто не станет спорить с тем, что физическая активность важна для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-студия Movement.
Например, здесь проводятся занятия стретчингом. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает избегать травм, которые возможны не только во время занятий спортом, но и в обычной жизни.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как силовые тренировки, кардиотренировки и функциональный тренинг. В клубе работает тренажерный зал, ведутся занятия для детей, доступны специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Компания находится по адресу: Москва, Мясницкая улица, 24/7с3. Ближайшее метро - Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар, Лубянка, Кузнецкий мост, Китай-город. Телефон: +7 (977) 805-86-96. Сайт: movementstudio.ru. Рабочие часы - пн-вс: 10:00 - 22:00.
