Школа хатха-йоги на улице Земляной Вал

Школа хатха-йоги на улице Земляной Вал 27 стр 3

Москва, улица Земляной Вал, 27с3
4.6
Очень хорошо
оценка на основе анкеты
Чкаловская (0.3 км, 4 мин.)
Курская (0.4 км, 5 мин.)
Пн-Пт: 18:00 - 22:00

О компании

Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Басманного района и других районов в Школе хатха-йоги на улице Земляной Вал. В йоге умение концентрироваться и внутреннее равновесие значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние инструкторы расскажут и на деле покажут тонкости работы с телом и познакомят с такими же важными энергетическими техниками. Рейтинг в справочнике Basmannyi.ru - 4.6.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более сложных видов йоги. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны, в которых йог находится некоторое время, перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения физического развития статичные позы делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также представлены такие направления, как йога для похудения, дыхательные техники, женские практики, йога-терапия.

Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для новичков и людей старшего возраста. А для того, кто хочет заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Центр находится по адресу Москва, улица Земляной Вал, 27с3 и работает пн-пт: 18:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Чкаловская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (925) 201-01-31 или при помощи сайта lifevalley.ru.

Сообщить об ошибке

Прайс-лист

Спорт и фитнес
Индивидуальное занятие по йоге от 1500
Групповые занятия йогой для начинающих от 3300
Занятия йогой для продвинутых садхаков 8000
Разовое занятие от 300

Отзывы посетителей

Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этой организации.

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Другие организации поблизости

Йога-центр Хатха йога Фото 2 на сайте Basmannyi.ru
Йога-центр Хатха йога
4.9
Отлично
оценкка на основе анкеты
Салон Samadeva Фото 2 на сайте Basmannyi.ru
Салон Samadeva
4.1
Хорошо
оценкка на основе анкеты
Оздоровительный центр Желтый тигр  на сайте Basmannyi.ru
Оздоровительный центр Желтый тигр
3.6
Нормально
оценкка на основе анкеты
Культурный центр им. Джавахарлала Неру Фото 2 на сайте Basmannyi.ru
Культурный центр им. Джавахарлала Неру
3.9
Хорошо
оценкка на основе анкеты
Кафе Крошка Картошка на улице Земляной Вал  на сайте Basmannyi.ru
Кафе Крошка Картошка на улице Земляной Вал
2.3
Нормально
оценкка на основе анкеты

Лучшие заведения в Басманном районе