Студия танца и йоги Клевер (рейтинг на сайте Basmannyi.ru - 3.8) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы и различные форматы занятий. В этом заведении вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело.
Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём здоровье! При этом важно делать это разумно: без спортивного рвения и с исключением физиологически опасных для органов малого таза упражнений из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). А взамен под постоянным контролем инструктора предлагаются практики в виде перевёрнутых поз, удержания равновесия и дыхательной гимнастики - всё, чтобы снабдить ткани и органы кислородом.
Здесь представлены такие направления, как аштанга-, хатха- и кундалини-йога, женские практики, медитация, антигравити-йога, йога-нидра и не только.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей и начинающих. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.
Студия танца и йоги Клевер находится по адресу Москва, Чистопрудный бул., 25 и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00. Ближайшее метро - Чкаловская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (495) 625-69-37 или на сайте studio-clover.ru.
