Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью напрямую зависит от физической активности человека. Студия бережных тренировок с углубленным подходом к телу Method Ksu предлагает жителям Москвы фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, а также залы, оборудованные для занятий спортом.
В частности, для клиентов организации предусмотрены занятия по системе пилатес. Он оптимален для тех, чья цель - не снижение массы тела, а укрепление мускулов, стойкость к нагрузкам. Подобно йоге, он уделяет много внимания правильному дыханию, а также помогает справиться с болями в спине.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как йога, body pump, лечебная гимнастика, функциональный тренинг, силовые тренировки, свободные веса, боди-балет, body sculpt, аэробика, core-тренировки, калланетика и стретчинг. В клубе работают тренажерный зал, салон красоты и массажный кабинет, разработаны специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Организация находится по адресу: Москва, улица Макаренко, 5 ст1а. Ближайшее метро - Чистые пруды, Сретенский бульвар, Красные ворота, Тургеневская. Телефон: +7 (967) 181-70-00. Сайт: taplink.cc. Режим работы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.
