Студия йоги AeroYogaStudio

Студия йоги AeroYogaStudio на Чистопрудном бульваре 25

Москва, Чистопрудный бульвар, 25
4.9
Отлично
оценка на основе анкеты
Чкаловская (0.7 км, 9 мин.)
Чистые пруды (0.8 км, 10 мин.)
Курская (0.8 км, 10 мин.)
Сретенский бульвар (0.9 км, 11 мин.)
Пн-Вс: 10:00 - 21:00
Откроется через 5 час 2 мин

О компании

Студия йоги AeroYogaStudio принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от традиционных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и сама практика как таковая ценится превыше результата. Но как фитнес она подойдет практически каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг в справочнике Basmannyi.ru - 4.9.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. В плане совершенствования организма асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и компенсация мышц-антагонистов.

Здесь также представлены такие направления, как йога в гамаках, аштанга-йога.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей. А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Студия йоги AeroYogaStudio находится по адресу Москва, Чистопрудный бульвар, 25 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Ближайшая станция метро - Чкаловская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (965) 398-33-23 или на сайте aeroyogastudio.ru.

Сообщить об ошибке

Отзывы посетителей

Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этой организации.

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Другие организации поблизости

Йога-центр Хатха йога Фото 2 на сайте Basmannyi.ru
Йога-центр Хатха йога
5
Отлично
оценкка на основе анкеты
Йога-клуб Сат Нам Фото 2 на сайте Basmannyi.ru
Йога-клуб Сат Нам
4
Хорошо
оценкка по 1 отзыву
Салон специалистов терапии Samadeva Фото 2 на сайте Basmannyi.ru
Салон специалистов терапии Samadeva
4.1
Хорошо
оценкка на основе анкеты
Оздоровительный центр Желтый тигр Фото 2 на сайте Basmannyi.ru
Оздоровительный центр Желтый тигр
3.2
Нормально
оценкка на основе анкеты

Лучшие заведения в Басманном районе