Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью зависит в том числе от вашей физической активности. Фитнес-студия Своя атмосфера предлагает жителям Москвы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, а также залы, где есть все для занятий спортом.
В частности, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка необходима не только танцорам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и моторную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые возможны не только при экстремальных нагрузках, но и в повседневной жизни.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, пилатес, йога, кроссфит, силовые тренировки, свободные веса, body sculpt, функциональный тренинг и кардиотренировки. В центре работает тренажерный зал, ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для беременных женщин.
Организация находится по адресу: Москва, Потаповский переулок, 5с4. Ближайшее метро - Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар, Китай-город, Лубянка, Красные ворота, Кузнецкий мост. Сайт: www.svoyaatmosfera.ru. Рабочие часы - пн-пт: 16:00 - 22:00.
