Никто не станет спорить с тем, что физическая активность важна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Тренировочный центр ONE.
Здесь есть тренажерный зал, который оборудован всем, что необходимо для эффективных тренировок. Гантели, фитболы и прочие снаряды, а также сложный спортивный инвентарь (то есть сами тренажеры) дают возможность не только похудеть или нарастить мышечную массу, но, кроме того, проработать, благодаря целевым нагрузкам, отдельные группы мускулов.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, стретчинг, силовые тренировки, лечебная гимнастика и пилатес. В центре работают массажный кабинет, бар и СПА-салон, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Компания располагается по адресу: Москва, Армянский переулок, 7. Ближайшая станция метро - Лубянка, Китай-город, Чистые пруды, Тургеневская, Кузнецкий мост, Сретенский бульвар. Телефон: +7 (985) 050-58-80. Сайт: one-training.ru. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 21:00.
