Фитнес-клуб Insport открывает свои двери для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В залах центра вы сможете хорошенько размяться, повысить выносливость своего организма и получить массу приятных эмоций - одним словом, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс гимнастики, созданный приверженцами этой практики, и сама по себе может принести много пользы здоровью. Тщательно продуманное цикличное повторение асан помогает не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как стретчинг, шейпинг, танцы, кроссфит, функциональный тренинг, аэробика и пилатес.
Фирма находится по адресу: Москва, Нижняя Красносельская улица, 35 ст3. Недалеко находится метро Бауманская, Красносельская. Телефон: +7 (930) 910-77-77. Режим работы - пн-вс: 10:00 - 21:00.
