Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, изрядную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Soul Unit на Бауманской на Нижней Красносельской улице.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих она является изначально духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастики, созданная на основании этой практики, и в чистом виде может принести много пользы здоровью. Тщательно продуманное чередование асан дает возможность не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как кардиотренировки, силовые тренировки, стретчинг, кроссфит, свободные веса и функциональный тренинг. В клубе работают бар и тренажерный зал, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных женщин.
Фирма располагается по адресу: Москва, Нижняя Красносельская улица, 35, стр. 59. Ближайшая станция метро - Бауманская, Красносельская. Телефон: +7 (925) 282-26-66. Сайт: soulunit.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.
