Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в Москве относится и Студия пилатеса Art of pilates на Большой Почтовой улице.
Например, здесь есть занятия по стретчингу. Растяжка полезна не только танцорам и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает избегать травм, которые происходят не только во время занятий спортом, но и в быту.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как боди-балет, core-тренировки, body sculpt, лечебная гимнастика, калланетика, функциональный тренинг, босу фитнес, кардиотренировки, фитбол, шейпинг, силовые тренировки и пилатес. В центре работают фитнес магазин, массажный кабинет, СПА-салон и салон красоты, ведутся занятия для корпоративных клиентов, детей, пожилых посетителей и семейных групп, предлагаются специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Компания располагается по адресу: Москва, Большая Почтовая улица, 32 к9. Ближайшая станция метро - Электрозаводская. Телефон: +7 (926) 602-52-52. Сайт: residence.artofpilates.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
