Студия йоги Shakti Space принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от традиционных видов спорта: здесь не выражен элемент соперничества и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но как разновидность фитнеса она подойдет практически каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг в справочнике Basmannyi.ru - 4.1.
Как метод тантрической йоги кундалини-йога предназначена для того, чтобы разбудить и направить кундалини, космическую энергию, расположенную в районе крестца, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пропевание мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а крийи, совмещённые с дыхательными практиками, - устранить физические зажимы.
Здесь также представлено такое направление, как цигун.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей, беременных и новичков.
Студия йоги Shakti Space находится по адресу Москва, Садовая-Черногрязская улица, 13/3к1 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Ближайшее метро - Красные ворота. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (995) 902-43-23 или на сайте t.me.
