Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для решения проблем современного человека и предлагаются жителям Басманного района и близлежащих районов в Компании Три йога. В них умение концентрироваться и развитие духовного начала значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и покажут особенности нахождения в асанах и познакомят с не менее важными техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 3.3.
Разработанная гуру Йоги Бхаджаном, кундалини-йога помогает пробудить и поднять кундалини, жизненную силу, расположенную в основании позвоночника, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Произношение мантр даёт возможность перебить ментальный шум, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а крийи вместе с регулируемыми вдохами-выдохами - убрать физические препятствия.
Здесь также предлагается такое направление, как хатха-йога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных.
Компания Три йога располагается по адресу Москва, Новорязанская улица, 30а ст8 и работает круглосуточно. Ближайшая станция - Бауманская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (499) 252-78-42.
